Klangarbeit
Klang kann dich dabei unterstützen, in die Entspannung zu kommen.
Klangarbeit umfasst eine Reihe von Techniken, die Klänge zur Förderung des Wohlbefindens einsetzen. Sie basiert auf der Idee, dass Klangschwingungen physiologische Prozesse und psychische Zustände beeinflussen, und so zu Entspannung, zur Wiederherstellung des Nervensystems und zum emotionalen Gleichgewicht führen können. Verwendet werden dafür spezifische Instrumente wie z.B tibetische Klangschalen, sowie spezielle Klangfrequenzen. Die Durchführung erfolgt meistens als Sound Bath (Klangbad), Sound Journey (Klangreise) oder Sound Meditation (Klangmeditation).